Cegah Diabetes....Petua dan Supplement terbaekkk...

8 Petua mencegah Diabetes

DIABETES atau kencing manis ialah penyakit kronik akibat kandungan gula di dalam darah melebihi tahap normal. Ada yang menganggap ia ibu segala penyakit kerana dalam jangka panjang, ia boleh menyebabkan kerosakan lain pada tubuh seperti mata, jantung, saluran darah, hati, buah pinggang, kulit dan kaki serta saraf tidak sensitif.

Petua mencegah atau melengahkan komplikasi diabetes

✔ kawal kadar gula darah ke paras normal.

✔ diet dan ambil makanan sihat.

✔ elakkan makanan yang tinggi lemak dan gula.

✔ kawal berat badan.

✔ kawal kadar kolesterol.

✔ kawal tekanan darah.

✔ lakukan senaman.

✔ berhenti merokok.

 

Berminat??? Hubungi:
✍ PM: https://www.facebook.com/romantiqa.salju
@ Page FB: Healthy Lifestyle
@ https://www.facebook.com/familylifestylenow?ref=hl
✐ Blog: http://healthylifestyleshaklee.blogspot.com/
✉ Email: farisha.fe@gmail.com
** ID: 1067039
✆ Call/SMS/WhatsApp: 012-2690964
➲ COD Area: Sg. Besi, KL, Bangsar, Putrajaya, Cheras, Rawang (Weekend Only)

Sharing & Caring bersama HEALTHY LIFESTYLE... Sentiasa sihat dan bertenaga dgn SHAKLEE.. Kongsi sihat serta income bersama- sama