Friday 18 July 2014

Cara Urutan Perineum Memudahkan Ibu Bersalin

Cara urutan perineum sebelum bersalin sebenarnya ilmu wajib bagi ibu-ibu yang bakal bersalin. Perineum adalah merujuk kepada bahagian antara vagina dan anus (faraj dan dubur) pada ibu yang akan meregang untuk melahirkan bayi. Bahagian ini yang kadangkala terpaksa digunting (episotomi) bagi mengelakkan berlaku koyak di merata-rata bahagian lain pada perineum dan untuk memudahkan lagi proses kelahiran bayi.

Bagi kelahiran normal, perineum digunting berlaku antara 40-80% setiap masa dan 2/3 daripada kes terpaksa dijahit, namun pemulihan bahagian tersebut selepas dijahit amat menyeksakan bagi ibu. Ada di antara ibu yang menghadapi kesukaran untuk membuang air kecil dan besar kerana takut sakit di bahagian jahitan.

Cara Urutan Perineum

Episotomi adalah satu proses menggunting dan menjahit bahagian perineum semasa proses kelahiran. Ianya insya’Allah dapat dielakkan jika ibu kerap melakukan urutan perineum sebelum waktu bersalin.

Urutan perineum boleh mula dilakukan 4-6 minggu sebelum ‘due date’ bersalin sekurang-kurangnya 1-2 kali sehari. Waktu terbaik untuk melakukannya adalah selepas mandi kerana pada waktu ini ia agak lembut dan mudah untuk diurut.

1) Pastikan tangan bersih dan kuku telah dipotong. Ini untuk mengelakkan sebarang jangkitan pada bahagian faraj.

2) Cari tempat yang sesuai untuk melakukannya. Ibu mestilah dalam keadaan tenang dan sebaiknya dalam keadaan mencangkung untuk melakukan urutan.

3) Gunakan minyak untuk memudahkan proses mengurut. Tetapi pastikan ia minyak kelapa atau minyak zaitun. Minyak lain seperti baby oil atau ‘vaseline’ tidak sesuai untuk urutan ini kerana ia bukan minyak semulajadi.

4) Gunakan 1-2 jari dan masukkan ia dalam jarak 1-1.5 inci ke dalam faraj. Tekankan jari ini ke bahagian bawah (anus/dubur) hingga ibu merasa regangan di bahagian tersebut.

5) Biarkan ia dalam keadaan regangan selama 1-2 minit.

6) Ulang urutan beberapa kali dalam gerakan ‘U’

Ia mungkin akan sakit pada peringkat awal melakukannya, tetapi ibu-ibu akan mulai rasa selesa selepas melakukannya dengan kerap.

Urutan perineum boleh dilakukan selama 10 minit setiap hari bagi membiasakan bahagian tersebut dengan regangan. Cuba wajibkan urutan ini sekurang-kurangnya 4 kali seminggu.

Kesan Buruk Cara Urutan Perineum?

Tiada kerana ianya tidak memudaratkan ibu dan bayi. Bagi memudahkan proses urutan ini, ibu juga boleh meminta bantuan suami untuk mengurut. Ianya adalah amalan yang banyak diamalkan oleh ibu-ibu bagi mengelakkan episotomi dan merupakan ikhtiar terbaik. Cuma pastikan minyak yang digunakan adalah minyak semulajadi seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.

Walaupun tidak melakukan episotomi, perlu diingat yang ibu tetap mengalami luka di bahagian dalam selepas kelahiran dan perlu pemulihan pada saraf-saraf yang mengalami regangan. Pengambilan Set Bersalin yang baik adalah perlu bagi mempercepatkan pemulihan ibu. Kami mencadangkan Set Bersalin Shaklee untuk ibu.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease**

Berminat??? Hubungi:
✍ PM: https://www.facebook.com/romantiqa.salju
@ Page FB: Baby- Mommy HOME
@ https://www.facebook.com/wafiqummistar?ref=hl
✐ Blog: http://ummistar.blogspot.com/
✉ Email: farisha.fe@gmail.com
** ID: 1067039
✆ Call/SMS/WhatsApp: 012-2690964
➲ COD Area: Sg. Besi, KL, Bangsar, Cheras, Rawang

Sharing & Caring bersama Baby- Mommy HOME... Sentiasa sihat dan bertenaga dgn SHAKLEE.. Kongsi sihat serta income bersama- sama

Tips Pemulihan bagi Ibu Mengandung Cirit-Birit

Di antara punca ibu mengandung cirit birit ialah :

1) Suka makan makanan pedas kerana mengidam atau melawan alahan.
2) Sistem imun badan yang merosot dan menyebabkan ibu mengandung cirit birit
3) Tidak menjaga pemakanan dengan betul (walau bagaimanapun ini boleh terjadi kepada mereka yang tidak mengandung juga)
4) Perubahan keadaan badan

Di antara kesan buruk ibu mengandung cirit birit ialah

1) Bayi mungkin keguguran
2) Ibu akan mengalami de-hidrasi yang kronik

Ibu mengandung cirit birit perlu mendapatkan rawatan segera kerana jika dibiarkan lama, ia boleh mengakibatkan kesan sampingan kepada bayi di dalam kandungan. Segera berjumpa dengan doktor untuk rawatan dan di beri ubat yang sesuai.

Apa yang boleh di lakukan oleh Ibu mengandung cirit birit setelah pulang ke rumah ialah :
1) Minum air putih secukupnya
2) Makan ubat mengikut arahan doktor
3) Minum teh pahit
4) Minum air rebusan nasi yang di bahagian atas
5) Merehatkan diri kerana ibu mengandung cirit birit pasti akan mengalami keletihan yang melampau
6) Makan semula untuk mendapatkan tenaga, tetapi elakkan daripada makanan yang berlemak atau bersusu serta pedas. Ini boleh menyebabkan keadaan ibu mengandung cirit birit menjadi lebih teruk lagi.
7) Ibu mengandung cirit birit boleh mengambil minuman yang mengandungi probiotik atau yoghurt bagi memulihkan sistem kehadaman.

Elakkan dari memakan ubat anti cirit-birit seperti Imodium semasa anda hamil. Lebih selamat jika anda mengambil garam nyahhidrat seperti Dioralyte. Jika anda tidak pasti samada satu-satu ubat itu selamat diambil semasa hamil, periksalah dahulu dengan doktor atau ahli farmasi.

Alternatif lain bagi ibu mengandung cirit birit ialah Performance Drink Shaklee.

Harga : RM82.50 (SM)

Performance Drink Perisa Oren
– Mengurangkan rasa DAHAGA & Membekalkan TENAGA
- Mengandungi rumusan eksklusif OptiCarb yang meningkatkan tenaga otot sebanyak 6 kali ganda
- Memberikan tenaga dan memelihara ‘circulation’ bandalir dalam tubuh
- Mencegah penyahidratan bagi mengurangkan dahaga dan memastikan kelembapan kulit terpelihara
- Menggantikan kehilangan air dalam badan dengan cepat
- Mengimbangi dan membekalkan elektrolit dalam tubuh seperti minuman isotonic

Untuk terus beli Performance Drink ini..anda hanya perlu KLIK & ORDER di bawah..

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=fb6fd60c07bc9bbea558cf8a4dfe8080

Thursday 17 July 2014

Lagi Promo Vivix....sekali dalam setahun...

Alhamdulillah, arini dah 17 July 2014 bersamaan 19 Ramadhan.. bermakna dah 19 hari kita berpuasa. Syukur Ya Allah, semua urusan kami dipermudahkan..

So bermakna PROMO Viviv BUY 6 Free 1 hanya tinggal lagi 14 hari. Rugi sesape tak grab sekarang..Anda mampu jimat sehingga RM 475. Sape nak bagi korang?? Shaklee jek yang mampu bagi...hihihih

JOM....GRAB Vivix disini sekarang!!!!!!!!!!!!!! JUst KLIK dan ORDER....Di hujung jari anda sahaja..

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=7f808f3226c4a95302489cfc3778fde0

8 Tips Menambah Susu Badan

Assalamualaikum, penghuni blog Baby- Mommy HOME...ummi doakan kalian sentiasa dalam pandangan rahmat Allah S.W.T..arini ummi nak kongsi tips menambah susu badan bagi mommy2 yg menyusu dan yang tengah mengandung. Rata-rata jika ditanya pada ibu yang menyusu apa yang selalu berlegar dalam fikiran sudah semestinya RISAU jika susu semakin berkurang. Bab ni memang semua ibu paling takut apatah lagi jika menyusu badan sepenuhnya. Menambahkan lagi kerisauan mommy2 pastilah di Bulan Ramadhan kan??

So, Apa tips yang perlu dibuat untuk menambah susu badan?

1. Pastikan jadual pam yang teratur. Jangan pula hari ni pam, esok tak pam. Perlu diingat pengeluaran susu badan adalah mengikut demand. Jika tiada demand maka isyarat untuk menghasilkan susu tiada. Maka terjadilah susu semakin lama semakin kurang.

2. Direct feed sekurang-kurangnya 2 jam sekali atau jika tidak boleh perlulah pam. Jangan biarkan breast terasa penuh baru hendak pam. Perkara ini juga boleh mengganggu pengeluaran susu.

3. Jangan bandingkan kuantiti susu kita dengan susu badan orang lain. Bila tengok orang boleh simpan beratus-ratus botol stok, mulalah kita merasa rendah diri dan tidak yakin boleh buat sebaik orang lain. PERLU diingat susu ibu setiap individu adalah berbeza dan sudah tentu ianya memadai untuk setiap bayi.

4. Fikir positif bahawa susu sentiasa cukup untuk bayi. Jangan sesekali mulakan dengan pemberian susu formula semasa pantang kerana jika dimulai dengan formula, susu badan pasti tidak akan dapat bertahan.

5. Berilah seberapa kerap bayi inginkan. Tidur bersama bayi di waktu malam adalah waktu paling bagus untuk stimulate pengeluaran susu. Jangan pula 'spare' susu botol di sebelah, risaukan bayi tidak cukup susu.

6. Amalkan pemakanan yang sihat. Tidak bermakna bila menyusu badan kita perlu makan untuk 2 orang. Yang penting, jaga makan dengan makan berkhasiat dan tidak skip makan semata-mata untuk kembali langsing dengan cepat. Dengan menyusu juga kita sudah boleh membakar kalori dengan percuma. Jangan jadikan alasan menyusukan boleh menggemukkan. Yang jadi gemuk sebab semua makanan kita nak bedal.

7. Berdoa dan bertawakal padaNya. Amalkan 'Ya Matin' sebagai doa untuk membanyakkan susu.

8. Boleh mengambil supplement untuk menjaga kecergasan ibu supaya sentiasa bertenaga kerana jika tidak bertenaga dan lemah, bagaimana ibu boleh meneruskan dengan jadual pam dan melayan karenah bayi. So, ummi syorkan mommy2 mengambil supplement bagi menjaga kecergasan dan kesihatan yang berkekalan

Untuk dapatkan SET MENYUSU SHAKLEE, mommies boleh terus membuat pembelian dengan klik di bawah >>

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=2fe4b13d9f35cdcf8083d1525b42c81c

Wednesday 16 July 2014

VIVIX SHAKLEE

BUY 6 FREE 1

BUY 2 FREE MEMBERSHIP

SAH SEHINGGA 31 JULAI 2014

Pembelian terus VIVIX kat sini:

Ibu Mengandung Minum Ais – Bongkar Penyakit

Apabila ibu mengandung minum ais, toksik pada badannya boleh keluar, contohnya apabila terdapat toksik pada buah pinggang, ia akan mengakibatkan urat kaki bengkak, toksik yang keluar dari paru-paru pula akan menyebabkan batuk.

Tidak kurang juga ibu mengandung minum ais yang menghadapi pening kepala. Ini semua disebabkan kesan penyingkiran toksin dari dalam badan.

“Healing crisis” ini dapat dikurangkan dengan mengurangkan kesejukan air minuman. Walaupun begitu, terdapat juga kesan buruk pada badan apabila meminum air sejuk sekiranya air sejuk tersebut dibancuh bersama minuman kordial dengan pewarna dan juga minuman yang tinggi kafein.

Tetapi ini bukanlah disebabkan oleh minuman sejuk tersebut.
Ada juga pendapat mengatakan ibu mengandung minum ais boleh menyebabkan pertambahan saiz yang tidak munasabah pada bayi. Ini tidak benar sama sekali kerana dengan meminum ais badan ibu akan menjadi sejuk dan menggalakkan pembakaran kalori. Ini menjadikan berat badan ibu tidak naik dengan terlalu mendadak semasa mengandung

Tuesday 15 July 2014

Bagaimana Garlic Membantu Ibu Hamil Kencing Kotor

Garlic

GARLIC SHAKLEE

60 biji
RM 47.50

Garlic Shaklee telah melalui perlbagai proses penyaringan untuk memastikan ianya benar-benar berkualiti tinggi.

bawang putih yang ditanam secara organik di California, USA

hanya bawang putih premium yang digunakan

tidak menggunakan sebarang racun perosak (100% bebas dari racun perosak)

Garlic Shaklee diproses didalam keadaan suhu yang terkawal bagi memastikan ia masih mengandungi Allicin aktif

Apakah Allicin?

Allicin adalah komponen yang aktif didalam bawang putih. Ianya ditemui oleh Cavallito dan Bailey pada 1944. Ianya bertindak sebagai anti-bakteria bagi melindungi bawang putih. Kajian telah menunjukkan yang ia dapat merendahkan lemak, mengelakkan darah bergumpal, mengawal darah tinggi, mengawal kanser dan sebagai antioksidan dan anti-kulat.

Perlu diingat, tidak semua pil garlic yang terdapat dipasaran masih mengandungi Allicin aktif seperti Garlic Shaklee.

Apakah kelebihan Garlic Shaklee?

Mengandungi Spearmint – Sama seperti Peppermint Ginger Plus Shaklee spearmint juga berfungsi untuk membantu penghadaman yang baik sekaligus membantu masalah kembung perut, gastrik dan perut yang tidak selesa kerana masalah penghadaman.

Menghalang jangkitan kulat, kuman, virus dan yis.

Garlic adalah antibiotik yang selamat & semulajadi – Sekiranya anda bimbang dengan kadar pengambilan ubat antibiotik untk merawat penyakit-penyakit seperti selsema, resdung dan batuk, adalah lebih baik anda mengamalkan antibiotik semulajadi Garlic Shaklee. Pengambilan antibiotik kimia pada jangkamasa panjang boleh memberi kesan kepada kesihatan.

Jom..Dapatkan GARLIC di sini:

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=6ac8a357a461cc06579759bbdf12a39b

Kencing Kotor Ketika Hamil Atasi Dengan Garlic Shaklee

Kencing kotor ketika hamil amat mudah melanda wanita hamil disebabkan oleh saluran air kencing yang pendek dan perubahan hormon badan. Ianya merupakan Urinary Tract Infection (UTI) atau jangkitan kuman di saluran kencing. Kalau kita ke klinik, inilah diagnosis yang akan ditulis oleh doktor, UTI.

Fakta Kencing Kotor Ketika Hamil

1) Mudah menjangkiti wanita kerana saluran urethra wanita lebih pendek dan kedudukannya lebih dekat dengan lubang dubur. Jangkitan kuman ini adalah berpunca dari lubang dubur.

2) Kencing kotor ketika hamil mudah berlaku kerana wanita hamil mengalami perubahan hormon dalam badan yang memudahkan jangkitan.

3) Kencing kotor ketika hamil berlaku apabila paras hormon wanita hamil menjadi tinggi dan melemahkan otot saluran kencing. Ini menyebabkan ia tidak mengecut dengan sepatutnya dan menganggu pengaliran air kencing.

4) Pergerakan air kencing juga terganggu apabila rahim ibu yang semakin membesar memberi tekanan pada saluran kencing. Otot pundi kencing yang lemah menyebabkan ada air kencing bertakung dan tidak keluar habis, ini menyebabkan kuman membiak di pundi kencing.

5) Kandungan air kencing wanita hamil yang lebih tinggi gula dan berasid disebabkan perubahan hormon juga meninggikan potensi kencing kotor ketika hamil.

Tanda-tanda mengidap kencing kotor ketika hamil

1) Sering merasa hendak membuang air kecil, tetapi setiap kali tidak banyak membuang air
2) Rasa sakit serta pedih semasa membuang air
3) Bahan asing dalam air kencing seperti darah, keladak dan bau yang busuk serta lain dari biasa
4) Rasa sakit dan tidak selesa di bahagian bawah perut
5) Rasa demam dan sejuk badan
6) Rasa sakit semasa hubungan suami isteri
7) Sakit pinggang

Kencing kotor ketika hamil boleh menyebabkan jangkitan kuman pada buah pinggang yang akan menjangkiti sistem darah serta membawa kematian. Ianya juga boleh menyebabkan risiko bayi dilahirkan tidak cukup berat, tidak cukup bulan, jangkitan peparu atau keguguran.

Cara Pencegahan Kencing Kotor Ketika Hamil

1) Minum air dengan banyak (6-8 gelas sehari)
2) Tidak menahan kencing kerana ia akan menyebabkan pembiakan bakteria
3) Mencuci dengan sempurna selepas membuang air
4) Tidak memakai pakaian yang ketat, utamakan pakaian dari kapas
5) Kurangkan minuman berkafein atau makanan manis
6) Tukar panty liner atau seluar dalam sekerap mungkin
7) Mengambil Vitamin C, Carotomax dan Zinc sekiranya pertahanan badan lemah
8) Pengambilan antibiotik atau Garlic Shaklee.

Klik terus di sini utk mendapatkan Garlic Shaklee

Monday 14 July 2014

VIVIX Shaklee

VIVIX SHAKLEE

BUY 6 FREE 1

BUY 2 FREE MEMBERSHIP

Dapatkan Sekarang!!!!!!!!!!!

Sah hanya sehingga 31 Julai 2014

Untuk pembelian terus Vivix, anda boleh klik terus di sini:

Ibu Mengandung Minum Ais – Bahaya Untuk Bayi?

Menurut perubatan moden, tidak menjadi kesalahan untuk ibu mengandung minum ais. Malah ianya dibolehkan ketika dalam pantang. Perubatan moden sememangnya sangat bertentangan dengan perubatan tradisional. Bidang perubatan tradisional mengatakan ibu mengandung tidak boleh minum ais dan semasa berpantang, makanan yang berair atau sejuk dilarang sama sekali.

Bagi perubatan moden, ibu mengandung minum ais akan menguatkan antibodi ibu, tetapi dalam perubatan tradisional, ianya akan melemahkan antibodi ibu dan ibu akan mudah jatuh sakit. Perubatan moden percaya dengan meminum air sejuk, proses detoksifikasi akan berlaku. Kesan kepada kesihatan atau ‘healing crisis’ inilah yang menyebabkan orang menganggap air sejuk membawa penyakit.

Sunday 13 July 2014

Ketidakbolehan ibu mengandung untuk puasa

Ibu mengandung berpuasa mengalami sakit kepala yang kronik, pitam atau pengsan, menjadi sangat lesu. Boleh cuba berehat selama 30 minit, sekiranya keadaan masih sama, sila berjumpa dengan doctor.
Ibu mengandung berpuasa mengalami keloyaan atau mengeluarkan semula apa yang dimakan sewaktu sahur (muntah)
Ibu mengandung berpuasa mengesan kelainan dalam pergerakan bayi. Jika bayi biasa bergerak dengan agresif sebelum ini, tetapi tiba-tiba kurang pergerakan, segera berjumpa dengan doktor.
Ibu mengandung berpuasa perlu sentiasa memerhatikan sebarang kesan-kesan kekurangan air yang kronik seperti air kencing yang berwarna kuat dan berbau kuat.
Ibu mengandung berpuasa mengalami sakit seperti akan bersalin.
Ibu mengandung berpuasa mempunyai penyakit seperti diabetes yang memerlukannya makan ubat semasa waktunya.

Tidak dinafikan terdapat ibu mengandung berpuasa yang berjaya melaluinya dengan baik, tidak kurang juga yang boleh memudaratkan bayi. Ini semua bergantung kepada taraf kesihatan dan ketahanan badan ibu. Gaya hidup ibu juga turut memainkan peranan.

Apa yang hebatnya tentang Vivix Shaklee

Manfaat Resveratrol Rahsia Untuk Kelihatan Awet Muda 20 Tahun Dari Usia Sebenar!

Apa yang hebatnya tentang Vivix Shaklee?

Vivix Shaklee adalah revolusi terbaru pemakanan polifenol dalam bentuk minuman botani. Polifenol pula adalah kumpulan fitokimia yang mengandungi sebatian tanaman berkhasiat seperti antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi. Vivix adalah campuran antara botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol.

Fakta 1: Resveratrol terkandung dalam Vivix. Malah, menerusi kajian di makmal, tonik Vivix ini 10 kali ganda lebih berenergi berbanding resveratrol. Tidak mengandungi alkohol kerana ianya semulajadi, tanpa pewarna tiruan, perasa tambahan dan yang pentingnya ianya HALAL!

Fakta 2: Kajian saintis mendapati warga Perancis cenderung menikmati daging berlemak tinggi dan minum wain dalam kuantiti tinggi. Namun, statistik penyakit jantung jauh lebih rendah di Perancis. Hasil kajian yang memakan masa bertahun-tahun, para saintis telah jumpa jawapannya iaitu terdapat resveratrol yang tinggi kandungannya dalam wain merah.

Fakta 3: Satu hidangan Vivix mengandungi jumlah kandungan resveratrol yang menyamai kandungan resveratol dalam 100 gelas wain merah.

Fakta 4: Jika dibandingkan dengan minuman jus lain, hanya satu sudu teh sehari mampu membekalkan ORAC* value yang diperlukan tubuh iaitu 3000-5000 ORAC. Ternyata Shaklee adalah yang terbaik!

Order terus VIVIX di sini:

Saturday 12 July 2014

Petua Tegangkan Kulit Muka Walau Umur Sudah Melebihi 30 tahun

Pernahkah anda berada dalam situasi, ada orang yang tak dikenali menyapa anda dengan panggilan adik kerana rahsia awet muda anda? Walaupun sebenarnya anda lebih tua dari orang itu. Sebaliknya, pernahkah orang sekeliling memanggil anda kakak walhal anda sebenarnya lebih muda dari mereka?

Anda pasti tidak selesa jika anda kelihatan tua sebelum waktunya. Atau pun anda seorang yang makin berusia dan mencari informasi tentang anti-penuaan?

Menurut kamus kesihatan, definisi penuaan adalah sel-sel tubuh manusia yang semakin berusia seiring usia yang meningkat. Namun, dalam kehidupan serba moden ini, penuaan sel ini tidak lagi menggambarkan usia seseorang. Dalam bahasa mudahnya, ramai orang muda hari ini yang kelihatan tua dari umur sebenarnya.

Menurut sains, unit asas tubuh manusia adalah sel. Daripada sel kemudian menjadi tisu,organ dan akhir sekali sistem. Sel yang mengalami penuaan ini adalah sel yang mula rosak. Di zaman moden ini ada pelbagai faktor yang menyebabkan sel mula rosak atau mengalami penuaan dengan cepat.

Antaranya kerana stress (tekanan), diet yang tidak seimbang dan toksin dari alam sekitar yang semakin tercemar. Kesan dari sel yang rosak ini menyebabkan tisu,organ dan sistem juga terjejas. Akhir sekali,kita pun kelihatan lebih tua dari usia sebenar!

Anda juga perlu tahu, apabila kita semakin berumur, mitochondria atau “kilang penjana tenaga” dalam sel kita semakin merudum. Akibatnya, tenaga sel semakin lemah dan metabolisma pun turut menurun. Keadaan menjadi lebih kritikal kerana setiap hari sel-sel tubuh kita sering terdedah kepada serangan berjuta-juta radikal bebas yang merosakkan DNA sel kita. Pada kebiasaannya, tubuh kita akan menghasilkan antioksidan sebagai mekanisme pertahanan daripada serangan radikal-radikal bebas ini. Malangnya, sel-sel tubuh yang terjejas tadi menyebabkan tubuh tidak mampu untuk menghasilkan antioksidan secukupnya bagi melawan serangan radikal perosak sel tersebut.

Saintis Shaklee menghabiskan bertahun-tahun kajian tentang fenomena ini. Akhirnya, setelah percubaan demi percubaan dilakukan, maka terhasillah Vivix Shaklee, supplemen yang mengandungi kombinasi resevratrol dan phytonutrient. Sumber resevratrol dan phytonutrient ini adalah dari anggur muscadine, sejenis anggur yang jarang ditemui dan terbaik kerana ianya tumbuh secara semulajadi dalam cuaca yang ekstrem. Menurut saintis, semakin anggur itu terdedah kepada cuaca yang ekstrem, semakin tinggi penghasilan resevratolnya.

So, utk mendapatkan kulit muka yang tegang walaupun anda dah berumur, ummi suggestkan cubalah VIVIX Shaklee, ia dapat membantu anda melambatkan proses penuaan..

Order VIVIX di sini:

Redakan Senak Perut, Angin dan Ketidakhadaman Anda

Pernah tak anda mengalami senak perut ? Tambah- tambah di bulan puasa, senak perut ini blh juga disebabkan gastrik. Rata-rata, kita memang ada mengalaminya. Baik selepas makan atau disebabkan perut masuk angin mahupun oleh ketidakhadaman makanan.

Senak perut merupakan segala gangguan yang tidak selesa di dalam perut. Ia ditakrifkan secara amnya sebagai sakit perut yang berpanjangan dan berulang-ulang di tengah-tengah bahagian atas perut. Ia sering terjadi jika seseorang itu makan secara tergesa-gesa, memakan makanan berlemak dan berminyak, pengambilan alkohol berlebihan dan juga memakan makanan yang berempah dan pedas.

Peppermint-Ginger Plus adalah gabungan halia dan pudina yang berfungsi untuk membantu masalah ini. Halia merupakan herba terbaik dalam memelihara saluran penghadaman dan mempunyai ciri-ciri semulajadi yang nyaman dan dapat melegakan senak perut. Pudina pula merupakan herba yang membantu dalam menggalakkan sistem penghadaman secara sihat dengan melegakan dan menyamankan perut.

Shaklee peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan. Pil-pil juga boleh dihancurkan dan dicampur dengan air panas untuk minuman herba semulajadi.

Jadi pastikan anda sentiasa ditemani Peppermint-Ginger Plus dimana-mana saja anda berada untuk keselesaan yang berpanjangan

Sediakanlah Peppermint Ginger Plus seaktu berpuasa agar perut anda sentiasa lega walaupun tak makan sepanjang hari.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

Dapatkan terus Peppermint Ginger PLus kat sini:

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=3dc023ccc7e0bd23ce2d4427756fd03c

Friday 11 July 2014

Tips dan Persedian Ibu Menyusu di Bulan Puasa

Assalamualaikum, mommy2 yang ummi sayangi. Ummi yakin ramai mommy yg tengah menyusu berpuasa kan??? Tapi masih takut2 sbb takut susu merundum..ye dok??? Jangan risau, banyakkan berdoa moga Allah tambah kan rezeki utk bayi kita. Arini ummi nak share tips dan persediaan ibu menyusu di bulan puasa memandangkan ummi pun pernah ada pengalaman yg sama tahun lps. Semua ummi tuliskan dibawah adalah tips yang ummi sendiri buat. Dan hasilnya tidak mengecewakan. Mudah-mudahan ia dapat membantu mommies di luar sana.

Tips dan Persedian Ibu Menyusu di Bulan Puasa

Sediakan Stok Susu- Sebelum masuknya Ramadhan, seelok eloknya sediakan stok susu yang agak mencukupi buat anak kita. Ini sebagai back up plan, untuk hari-hari yang mungkin penghasilan susu merudum

Jangan Skip Sahur – PENTING ! Sedangkan orang biasa pun disunatkan untuk bersahur ini kan pula kita ibu yang menyusu, lagilah perlu. Kalau kita skip sahur, macam mana badan kita nak dapatkan nutrient dan air yang mencukupi. Jadi , jangan sesekali abaikan sahur ya.

Makan Kurma – Saya amalkan makan kurma ketika bersahur 3 biji dan berbuka 3 biji, kadang-kadang 5 atau 7 biji. Kurma ni memang banyak khasiatnya.

Ambil Oat – Pengambilan oat juga dipercayai dapat membanyak dan meningkatkan penghasilan susu ibu. Boleh ambil oat selepas selepas berbuka atau juga waktu sahur.

Makan Makanan Berat dan Seimbang – sebagai ibu yang menyusu dan berpuasa di siang hari, kita sememangnya memerlukan lebih kalori. Ambillah makanan berat yang kaya dengan karbohidrat seperti nasi. Pola makanan juga harus seimbang dengan adanya sayur dan buah buahan untuk membekalkan nutrient penting buat tubuh

Perah Susu Mengikut Jadual – walaupun ketika sedang berpuasa, jika di pejabat, teruskan memerah susu mengikut jadual secara konsisten. Jika kita skip, lama –kelamaan susu boleh merosot kuantitinya.

Penyusuan Kerap – jika kita dirumah, susui anak mengikut permintaannya, bila bila masa diperlukan. Breastfeed on Demand. Bagi ibu yang bekerja pula, pastikan ada direct feeding selepas pulang kerja. Susukan anak sekerap mungkin pada waktu malam untuk memastikan susu sentiasa ada untuk anak.

Banyakkan Minum Air – Ini lagi satu faktor penting. Tambahan pula musim panas begini. Pastikan minum air yang banyak 2-3 liter sehari selepas berbuka dan waktu sahur supaya tak rasa terhidrat dan lemah disiang hari.

Dan paling penting juga supplement agar badan sentiasa bertenaga dan tidak melepek walaupun puasa. Ummi juga amalkan minum ESP dan Performance Drink semasa sahur dan berbuka. Alhamdulillah, walaupun menyusu, badanummi tetap cergas dan bayi pun tak meragam sebab kenyang.

Nak dapatkan ESP dan Performance Drink?????

Buat pembelian terus di sini:

ORDER

Friday 18 July 2014

Cara Urutan Perineum

Kesan Buruk Cara Urutan Perineum?

Thursday 17 July 2014

Wednesday 16 July 2014

Tuesday 15 July 2014

Garlic

Kencing kotor ketika hamil amat mudah melanda wanita hamil disebabkan oleh saluran air kencing yang pendek dan perubahan hormon badan. Ianya merupakan Urinary Tract Infection (UTI) atau jangkitan kuman di saluran kencing. Kalau kita ke klinik, inilah diagnosis yang akan ditulis oleh doktor, UTI.

Fakta Kencing Kotor Ketika Hamil

Tanda-tanda mengidap kencing kotor ketika hamil

Kencing kotor ketika hamil boleh menyebabkan jangkitan kuman pada buah pinggang yang akan menjangkiti sistem darah serta membawa kematian. Ianya juga boleh menyebabkan risiko bayi dilahirkan tidak cukup berat, tidak cukup bulan, jangkitan peparu atau keguguran.

Cara Pencegahan Kencing Kotor Ketika Hamil

Klik terus di sini utk mendapatkan Garlic Shaklee

Monday 14 July 2014

Sunday 13 July 2014

Saturday 12 July 2014

Pernah tak anda mengalami senak perut ? Tambah- tambah di bulan puasa, senak perut ini blh juga disebabkan gastrik. Rata-rata, kita memang ada mengalaminya. Baik selepas makan atau disebabkan perut masuk angin mahupun oleh ketidakhadaman makanan.

Friday 11 July 2014

Tips dan Persedian Ibu Menyusu di Bulan Puasa

~ãlhamdulillah~