Cadangan Suplemen, Jadual dan Tips Untuk DIET

Tips of the day:

Penting utk korg yg nak diet, Basically utk diet.. korg perlu tahu.. 

ASASNYA ,korg  perlukan DETOKS (alfalfa/herblax) + Protin (CINCH or ESP) + Lecitin 

(yg tea adalah optional)

 

1.Kenapa protin? Sbb protin ni fungsi buat rasa kenyang,tingktkan metabolism,utk diet

2.kenapa kene detoks?Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. :)... tahukah anda... kunci asas untuk kurus adalah detox dulu yaaa..)

3.Lecitin?: .. berfungsi untuk memecahkan lemak2 ...Lecitin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak....dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah...dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh bdn..

 Ni cara DIET utk korg yg nak kurus..

 
Minggu Pertama
 
Pagi : Breakfast mcm biasa,vitalea 1 bji
Morning Teabreak : minum Cinch segelas.. Bancuh satu scoop dgn plain water/fresh milk/soya milk.. (OR mnum fiber)
 
Lunch : makan macam biasa. lps lunch amik lecithin 3biji
 
Petang tea break : minum Cinch segelas.. Bancuh satu scoop dgn plain water/fresh milk/soya milk.. (or minum fiber)
 
Malam : dinner mcm biasa/ if tak makan, make sure ada makan biskut ke roti ke sup ke. JANGAN skip mkn .. lps tue amik lecithin 3biji..

B4 sleep- bcomplex, alfalfa 2-3bj, vita c 1 bj
 
Minggu Kedua 
Sama jadual tapi dah boleh start minum Cinch sekali sehari kalau nak.. Cinch ni akan bg kiter rasa kenyang dan bertenaga juga..
 
TIPS :
 
- morning teabreak dlm kul 10am
- afternoon teabreak dlm kul 430pm-500pm
- minum air putih 2-3 L sehari.. WAJIB (basically setiap 25kg berat,kene amik 1liter air.. so pandai2 customer u all kire)
- JANGAN sesekali skip minum air putih yea
- JANGAN skip mkn .. at least mkn biskut, roti, hirup sup
-if possible 2 mingu pertama.. tulis apa jua yg dimakan.. utk tgk bape byk kalori kita amik sehari.. buat 2 minggu pertama je..nnt jd habit...,
 
Penting
DISPLIN! dan jgn depends dgn figure kat alat timbang..sbb dgn shaklee..ia tak pecahkan otot,tapi ia pecahkan lemak... jd at least turun 200-500grm seminggu is gud enought....

Berminat??? Hubungi:
✍ PM: https://www.facebook.com/romantiqa.salju
@ Page FB: Hebat & Luar Biasa Supplement
 @ https://www.facebook.com/wafiqummistar?ref=hl
✐ Blog: http://ummistar.blogspot.com/
✉ Email: farisha.fe@gmail.com
** ID: 1067039
✆ Call/SMS/WhatsApp: 012-2690964
➲ COD Area: Sg. Besi, KL, Bangsar, Cheras, Rawang

Sharing & Caring bersama HEBAT & LUAR BIASA SUPPLEMENT... Sentiasa sihat dan bertenaga dgn SHAKLEE.. Kongsi sihat serta income bersama- sama