Salam sayang:-) mommy2 sumer...adakah anda salah seorang yang menghadapi masalah badan berasid??????
Badan yg berasid mcm mana tu....sure ade yg tertanya2 kan so, apa guna ada ummi kalau xleh nak terangkan serba sedikit mengenai asid dan alkali
dalam badan
Darah kita adalah sedikit beralkali, pH 7.4 dan ia harus kekal
begitu untuk memastikan kita terus sihat. Jika pH darah kita menurun, maknanya
jadi berasid, tandanya kita sedang sakit.m
Keasidan boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan dan penyakit
fizikal. Pemakanan yang diambil kini banyak mengandungi unsur-unsur berasid atau
yang boleh menyebabkan keasidan badan seperti protin, bijirin (cereal) dan gula
sbb tu kena pastikan kena ambil makanan yg bersifat alkali utk neutralkan asid
dalam badan
Makanan beralkali diambil dalam kuantiti yang lebih kecil
menjadikan kandungan alkali mereka tidak mencukupi untuk meneutralkan lebihan
asid. Ini akan mengganggu kesihatan anda.
Makanan perangsang seperti tembakau, teh, kopi dan alkohol juga amat mengasidkan badan dan tidak baik untuk kesihatan. Tekanan hidup dan kegiatan fizikal (yang tidak mencukupi atau berlebihan) juga menyebabkan pengasidan badan anda
SIMPTOM DAN TANDA2 BADAN BERASID
- tidak bermaya selepas bangun dari tidur pagi
- imsomnia/ sukar tidur
- rasa letih sepanjang hari
- kurang sabar, tergesa-gesa
- emosi tidak stabil/ mudah marah
- mudah mendapat penyakit kulit
- mudah demam/ selesema
- tekanan darah tinggi/ rendah
- penyakit hati
- diabetes, buah pinggang, gout
- gemuk, gastrik, alahan, sembelit
- asma
- kurang selera makan
- usi mudah berdarah
- luka mudah bernanah
1. Kanser Sel
Sel dalam keadaan pH berasid akan menyebabkan perubahan tidak normal pada DNA dan boleh menghasilkan sel kanser.
2. Kencing Manis
Bahan toksik berasid berkumpul di pankreas menyebabkan fungsinya menjadi lemah dan menghalang penghasilan insulin.
3. Darah Tinggi
Toksid berasid dalam badan melekat dan berkumpul di bahagian dinding kapilari darah sehingga saluran darah menjadi sempit dan tersembat. Pengaliran darah melalui kapilari yang sempit ini menyebabkan tekanan darah meningkat.
4. Darah Rendah
Toksid berasid menyerap ion kalsium dalam jantung yang mengakibatkan aktiviti jantung menjadi lemah.
5. Penyakit Buah Pinggang
Pengumpulan toksid berasid dalam buah pinggang akan melemahkan fungsi buah pinggang dan mengakibatkan penyakit buah pinggang.
6. Osteoporosis
Jika badan kekurangan alkali, tulang akan membekalkan kalsium dan tulang akan menyimpan kalsium jika alkali berlebihan. Namun jika asid terlalu banyak, tulang akan sedikit demi sedikit membekalkan kalsium untuk meneutralkan keadaan berasid dalam badan. Lama kelamaan proses ini akan mengakibatkan osteoporosis.
7. Gout
Toksid berasid yang terkumpul di bahagian sendi akan menyebabkan sendi-sendi membengkak dan sakit.
8. Sembelit
Usus besar berasid akan mengakibatkan peredaran darah tidak lancar, dinding usus besar berkurangan rembesan pelincir yang menyebabkan sembelit.
BAGAIMANA MENGURANGKAN ASID DALAM BADAN
Makanan yang menandungi asid berlebihan adalah makan
berprotein seperti ikan, daging, telur, siput dan sebagainya. Dadah, alkohol,
rokok, minuman ringan, makanan berminyak dan makanan manis juga adalah makanan
berasid tinggi.
Jika darah beracun asid, badan perlukan alkali (seperti
kalsium, potassium dan magnesium) untuk menjadi neutral. Elakkan mengambil
makanan diproses kerana ia bersifat asid (mengandungi msg, pewarna dan
aspartame). Seimbangkan pengambilan makanan 75% (alkali) + 25%
(asid)
Contoh makanan beralkali: susu, kacang soya (paling tinggi kandungan alkali), buah, sayuran, rumput, bijirin dan herba.
SUPPLEMEN YG JUGA MEMPUNYAI SIFAT ALKALI BG MENEUTRALKAN ASID DALAM BADAN
Alfafa complex adalah dr tumbuhan berakar yg akar tunjangnya yang mengunjur sedalam enam meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementara daunnya mengumpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi. Alfafa mengandungi vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi. Potasium dan magnesium bersifat alkali dan baik utk membuang toksin dalam badan
Ostematrix mengandungi kalsium dan magnesium yg bersifat alkali dan juga baik utk tulang dan saraf
Vitamin c walaupun namanya asid ascorbik namun ia bertindak sbg alkali apabila dimakan
So, sesape ada tanda2 yang ummi nyatakan kat atas tadi, selesaikan lah masalah anda dgn supplement di atas agar anda kembali sihat dan bertenaga:-)
Berminat??? Hubungi:
✍ PM: https://www.facebook.com/romantiqa.salju
@ Page FB: Baby- Mommy HOME
@ https://www.facebook.com/wafiqummistar?ref=hl
✐ Blog: http://ummistar.blogspot.com/
✉ Email: farisha.fe@gmail.com *
* ID: 1067039
✆ Call/SMS/WhatsApp: 012-2690964
➲ COD Area: Sg. Besi, KL, Bangsar, Cheras, Rawang
Sharing & Caring bersama Baby- Mommy HOME... Sentiasa sihat dan bertenaga dgn SHAKLEE.. Kongsi sihat serta income bersama- sama
No comments:
Post a Comment