Tekanan darah rendah (hipotensi) adalah keadaan tekanan darah yang
lebih rendah dari tekanan yang diperlukan oleh tubuh, sehingga setiap organ
dari badan tidak mendapat aliran darah yang cukup dan menyebabkan timbulnya
gejala hipotensi. Tekanan darah seseorang adalah berbeza. Ini kerana ia
membabitkan kawalan utama otak, jantung, buah pinggang dan ransangan di dalam
salur darah.
Punca tekanan darah rendah tidak sentiasa jelas. Ia boleh dikaitkan dengan yang berikut:
* Kehamilan
* Masalah hormon seperti tiroid yang begitu aktif (hypothyroidism), tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme), kencing manis, atau gula darah yang rendah (hipoglisemia)
* Ubat over-the-counter
* Terlebih dos dari ubat tekanan darah tinggi
* Kegagalan jantung
* Jantung aritmia (irama jantung yang tidak normal)
* Pelebaran atau pengembangan, saluran darah
* Keletihan haba atau strok haba
* Penyakit hati
Terdapat beberapa penyebab yang boleh tekanan darah rendah terjadi
iaitu kekurangan volum darah – cecair mengalir dalam saluran darah seperti
pendarahan yang tidak boleh terkawal, dehidrasi – dehidrasi yang mengurangkan
kandungan cecair dalam badan seperti kes muntah yang teruk dan cirit-birit,
masalah jantung – deyutan jantung yang agak cepat mahupun sebaliknya yang
terlalu lambat dan keadaan otot yang lemah
Vitamin yang dicadangkan untuk
penghidap penyakit Tekanan Darah Rendah :
Produk
|
Kuantiti
|
Kali
|
Catatan
|
Vitalea
|
2
|
2
|
Lengkap dengan imbangan vitamin & mineral
|
B Complex
|
2
|
2
|
Mengurangkan stress,penghasilan tenaga
|
E.Soy Protein
|
2
|
3
|
Meningkatkan tenaga
|
Meal Shakes
|
2
|
3
|
Lengkap dengan imbangan vitamin & mineral
|
Performance Drink
|
1
|
3
|
Mengelakkan dr hidrasi
|
Ostematrix
|
4
|
2
|
Kalsium penting untuk mengawal selia tekanan darah
|
· Jangan terlalu lama berdiri di bawah sinaran matahari
· Diet rendah karbohidrat
· Banyakkan minum air putih
· Hindarkan diri dari pengambilan alcohol
· Jika perlu tambahkan sedikit pengambilan garam
· Melakukan aktiviti senaman secara teratur.
✍ PM: https://www.facebook.com/romantiqa.salju
@ Page FB: Healthy Lifestyle
@ https://www.facebook.com/familylifestylenow?ref=hl
✐ Blog: http://healthylifestyleshaklee.blogspot.com/
✉ Email: farisha.fe@gmail.com
** ID: 1067039 ✆ Call/SMS/WhatsApp: 012-2690964
➲ COD Area: Sg. Besi, KL, Bangsar, Putrajaya, Cheras, Rawang (Weekend Only)
Sharing & Caring bersama HEALTHY LIFESTYLE... Sentiasa sihat dan bertenaga dgn SHAKLEE.. Kongsi sihat serta income bersama- sama
No comments:
Post a Comment